"EL SECRETO DE LA LONGEVIDAD"
(UNAS NOTAS DE MIS VIEJOS LIBROS "RECUPERADOS" Y VUELTOS A LEER , AHORA CON MAYOR Y MEJOR SENTIDO)<<"A MI ABUELA LE GUSTABA DECIR QUE LA MADUREZ EMPIEZA A LOS SETENTA.
DEBIA DE SABERLO: SEGUIA MONTANDO A CABALLO AL FINAL DE LOS SETENTA, NO NECESITÓ GAFAS HASTA LOS OCHENTA Y VIVIÓ SU VIDA ACTIVA Y SALUDABLE DE UNA DAMA DE CAMPO HASTA SU PACIFICA MUERTE A LA EDAD DE 98 AÑOS
DE HECHO, PARA ELLA , LA MISMA IDEA DE ENVEJECER ERA ANATEMA.
CUANDO ALGUNO DE NOSOTROS SE ATREVIA A PREGUNTARLE SU EDAD, SONREIA Y AMABLEMENTE Y RESPONDIA: "TENGO LA MISMA EDAD QUE MI DEDO MEÑIQUE Y UNOS POCOS MÁS QUE MIS DIENTES, QUERIDO"
EN SU TESTAMENTO ESPECIFICABA QUE LA UNICA FECHA INSCRITA EN LA LÁPIDA DE SU TUMBA FUERA LA DE SU MUERTE.
SI LE HUBIESEMOS PREGUNTADO POR LA FUENTE DE SU INCREIBLE VIGOR HABRIA RESPONDIDO QUE NO ERA ACCIDENTAL.
LA VERDAD ES QUE HABIA DESARROLLADO UNA LISTA MUY LARGA DE ESTRATEGIAS PERSONALES PARA MANTENER SU ASPECTO JUVENIL Y PROLONGAR SU VIDA AL MAXIMO.
CREIA FIRMEMENTE EN EL EJERCICIO Y NO DEJABA DE HACER ALGO QUE EXIGIERA ESFUERZO FISICO CASI TODOS LOS DIAS. MONTÓ A CABALLO HASTA UNA EDAD MUY AVANZADA, DESPUES SUFRIÓ UNA MALA CAIDA Y SU MEDICO INSISTIÓ PARA QUE DEJARA DE HACERLO.
A PARTIR DE ENTONCES PASEABA VARIOS KÍLOMETROS AL DIA, COSTUMBRE QUE MANTUVO CASI HASTA EL DIA DE SU MUERTE.">>
HASTA AQUI UNA PEQUEÑA PARTE DEL PRECIOSO PROLOGO DE UN LIBRO ESPECIALMENTE INTERESANTE CON UN TITULO MAS INTERESANTE AÚN "EL SECRETO DE LA LONGEVIDAD" ESCRITO POR KATTY KEETON EN 1993 DE EDICIONES "DIVULGACIÓN".
ES POSIBLE QUE EN SU LECTURA HABRÁ MIL COSAS QUE OS SORPRENDAN , OTRAS LAS RECHACEIS POR EXTRAVAGANTES, OTRAS LAS PASEIS POR ALTO TAL VEZ POR PENSAR QUE SON COSAS DIFICILES DE PRACTICAR Y OTRAS NO SEAN FACILES DE ENTENDER....BUENO , PUES DE ¡ACUERDO¡, PERO SI TENÉIS LA POSIBILIDAD DE HACEROS CON ÉL, DE LO QUE ESTOY SEGURA ES DE QUE NO OS DEJARÁ INDIFERENTES.
EL LIBRO ES GORDITO Y SU LETRA NO ES MUY GRANDE, PERO SALVANDO ESAS "PEQUEÑECES" SERIA BUENO TENERLO CERCA Y DARLE UN VISTAZO DE VEZ EN CUANDO. SE QUE ALGUNAS DE LAS COSAS QUE EN EL ESTÁN ESCRITAS ...YA LAS CONOCEMOS...PERO HAY MUCHISIMAS MÁS QUE NO, DE AHI MI INERES PARA QUE LO LEAIS... SI ES QUE NO LO HABEIS LEIDO AÚN.
NO PUEDO SIQUIERA HACEROS NI UNA SOMERA CRITICA LITERARIA, ENTRE OTRAS MUCHAS COSAS PORQUE DE ESO NO TENGO NI IDEA ,NORMALMENTE SOLO SUELO DECIROS LO QUE ME GUSTA O NO LEER SIN IMPORTARME EL ESTILO Y MENOS SU CALIDAD, FUNDAMENTALMENTE PORQUE ... ¡¡ES QUE ME LO LEO TODO¡¡ COMO OS DIJE UN DIA ...¡¡HASTA LA GUIA DE TELEFONOS¡¡ ...QUE COMO SOY RARITA CREO QUE HASTA DE ESO SE PUEDE APRENDER ... POR EJEMPLO, SU ORDEN ALFABETICO QUE NO CREAIS QUE ES UNA TONTERIA, SE EJERCITA LA MEMÓRIA Y SE PONE ACEITE A LAS NEURONAS.
COMO DE LO QUE SE TRATA ES DE RECOMENDAROS UN LIBRO QUE A MI ME GUSTÓ Y ME GUSTA TODAVIA OJEAR PARA VER LO QUE "PILLO" , SOBRE TODO CUANDO ANDO UN POQUITO DE "AQUELLA MANERA" Y ME SIENTO PELIN CANSADA O ALGO NO ME "RULA" MUY BIEN , SOLO ME VOY A DEDICAR A PONEROS ALGUNOS NOMBRES DE SUS CAPITULOS Y YA ME DIREIS SI OS APETECE COMPRARLE O NO, PERO YO OS DIRIA QUE SI, PORFI, ES MUY BUENO Y ADEMÁS ENTRETENIDO Y ME CONSTA QUE OS GUSTARÁ AUNQUE CON ESA CONSTANCIA ME LLAMEIS PRESUNTUOSA , QUE TAMPOCO IMPORTA MUCHO, YO SIMPLEMENTE LO COMPARTO Y...¡¡YA ME CONTAREIS¡¡
"TODO LO QUE SIEMPRE QUISO SABER SOBRE EL ENVEJECIMIENTO (PERO ERA DEMASIADO JOVEN PARA PREGUNTARLO)"
"EN BUSCA DE LA FUENTE DE LA ETERNA JUVENTUD"
"COMO ENVEJECEMOS"
"LA ELEGANCIA DE LOS RADICALES LIBRES"
"EL RELOJ DEL ENVEJECIMIENTO"
"BIOLOGÍA FRENTE A CRONOLOGÍA"
"CUANTOS AÑOS TIENE USTED EN REALIDAD"
"¿QUE TIENE QUE VER EL AMOR CON ESTO?"
"PIEZAS DE RECAMBIO"
"MUSCULO MENTAL"
BUENO¡¡ ... MUCHOS MAS QUE ESPERO OS ATRAIGAN ,QUE OS ATRAIGAN Y QUE OS GUSTEN¡¡
TAL VEZ HOY, ME IMPULSÓ A SACARLO DE ENTRE MIS LIBROS "RECUPERADOS" DE UNA CAJA DE EMBALAJE Y DEJARLO A MANO PARA RELEER A MENUDO Y RECORDAR Y PRACTICAR EN LO QUE ME SEA POSIBLE Y EL HECHO DE TENER QUE CAMBIAR LOS PLANES Y QUEDARME EN CASA Y NO IRME A "VALDE" COMO TENIA PREVISTO Y REPARAR ENTONCES AL RELEER MIS NOTAS ESCRITAS A LA MAÑANA ,Y POR UN COMENTARIO SALIDO SIN QUERER , ¡¡DE ESO ESTOY SEGURA¡¡¡ ME HIZO PREGUNTARME SI ESTOY TRASNOCHADA EN MI FORMA DE SENTIR Y VIVIR O SI DE LA FORMA EN QUE LO HAGO ES LA CORRECTA PARA MI Y LOGRO HACERME ENTENDER
SI PUEDO CONTAROS....ESO ¡OS LO JURO¡ QUE MI VIDA , ADEMAS DE CON OTRAS MILES DE COSAS , SE HA MANTENIDO VITAL Y CON "GANAS" GRACIAS AL RECUERDO DE ESTE LIBRO, PORQUE LO QUE LEO NO SE ME OLVIDA FACILMENTE...
POR CIERTO , PERMITIDME TAMBIEN DECIROS QUE NO SOLO LEI EL LIBRO SINO QUE ENTRE LAS RIQUEZAS ACUMULADAS EN TODOS MIS AÑOS YA VIVIDOS... TUVE LA SUERTE,¡¡SUERTISIMA¡¡ DE COMPARTIR Y DISFRUTRA CON ELLA , KATTY KEETON, EN MÁS DE UN SEMINARIO Y ALGUNA QUE OTRA CONFERENCIA.
¿QUE LUEGO ESO QUE LLAMAMOS ENFERMEDAD NOS HACE TROPEZAR Y A VECES CAER?...¡¡PUES SI¡¡ PERO ...QUE SOY UN SER AFORTUNADO ,LLENO DE AMOR Y DE ATENCIONES Y DE GANAS POR VIVIR ...¡¡PUES TAMBIEN¡¡
ASI QUE COMO DE ESO SOY RICA...SI NO ENCONTRAIS EL LIBRO...¡¡OS LO PRESTO¡¡... Y SI NOS DEJAN LOS DE "LA CEJA", ¡¡HACEMOS FOTOCÓPIAS¡¡
¿ OS HACE ?
¡¡PUES HECHO¡¡
MADRID 1 DE MAYO DEL 2010
DEBIA DE SABERLO: SEGUIA MONTANDO A CABALLO AL FINAL DE LOS SETENTA, NO NECESITÓ GAFAS HASTA LOS OCHENTA Y VIVIÓ SU VIDA ACTIVA Y SALUDABLE DE UNA DAMA DE CAMPO HASTA SU PACIFICA MUERTE A LA EDAD DE 98 AÑOS
DE HECHO, PARA ELLA , LA MISMA IDEA DE ENVEJECER ERA ANATEMA.
CUANDO ALGUNO DE NOSOTROS SE ATREVIA A PREGUNTARLE SU EDAD, SONREIA Y AMABLEMENTE Y RESPONDIA: "TENGO LA MISMA EDAD QUE MI DEDO MEÑIQUE Y UNOS POCOS MÁS QUE MIS DIENTES, QUERIDO"
EN SU TESTAMENTO ESPECIFICABA QUE LA UNICA FECHA INSCRITA EN LA LÁPIDA DE SU TUMBA FUERA LA DE SU MUERTE.
SI LE HUBIESEMOS PREGUNTADO POR LA FUENTE DE SU INCREIBLE VIGOR HABRIA RESPONDIDO QUE NO ERA ACCIDENTAL.
LA VERDAD ES QUE HABIA DESARROLLADO UNA LISTA MUY LARGA DE ESTRATEGIAS PERSONALES PARA MANTENER SU ASPECTO JUVENIL Y PROLONGAR SU VIDA AL MAXIMO.
CREIA FIRMEMENTE EN EL EJERCICIO Y NO DEJABA DE HACER ALGO QUE EXIGIERA ESFUERZO FISICO CASI TODOS LOS DIAS. MONTÓ A CABALLO HASTA UNA EDAD MUY AVANZADA, DESPUES SUFRIÓ UNA MALA CAIDA Y SU MEDICO INSISTIÓ PARA QUE DEJARA DE HACERLO.
A PARTIR DE ENTONCES PASEABA VARIOS KÍLOMETROS AL DIA, COSTUMBRE QUE MANTUVO CASI HASTA EL DIA DE SU MUERTE.">>
HASTA AQUI UNA PEQUEÑA PARTE DEL PRECIOSO PROLOGO DE UN LIBRO ESPECIALMENTE INTERESANTE CON UN TITULO MAS INTERESANTE AÚN "EL SECRETO DE LA LONGEVIDAD" ESCRITO POR KATTY KEETON EN 1993 DE EDICIONES "DIVULGACIÓN".
ES POSIBLE QUE EN SU LECTURA HABRÁ MIL COSAS QUE OS SORPRENDAN , OTRAS LAS RECHACEIS POR EXTRAVAGANTES, OTRAS LAS PASEIS POR ALTO TAL VEZ POR PENSAR QUE SON COSAS DIFICILES DE PRACTICAR Y OTRAS NO SEAN FACILES DE ENTENDER....BUENO , PUES DE ¡ACUERDO¡, PERO SI TENÉIS LA POSIBILIDAD DE HACEROS CON ÉL, DE LO QUE ESTOY SEGURA ES DE QUE NO OS DEJARÁ INDIFERENTES.
EL LIBRO ES GORDITO Y SU LETRA NO ES MUY GRANDE, PERO SALVANDO ESAS "PEQUEÑECES" SERIA BUENO TENERLO CERCA Y DARLE UN VISTAZO DE VEZ EN CUANDO. SE QUE ALGUNAS DE LAS COSAS QUE EN EL ESTÁN ESCRITAS ...YA LAS CONOCEMOS...PERO HAY MUCHISIMAS MÁS QUE NO, DE AHI MI INERES PARA QUE LO LEAIS... SI ES QUE NO LO HABEIS LEIDO AÚN.
NO PUEDO SIQUIERA HACEROS NI UNA SOMERA CRITICA LITERARIA, ENTRE OTRAS MUCHAS COSAS PORQUE DE ESO NO TENGO NI IDEA ,NORMALMENTE SOLO SUELO DECIROS LO QUE ME GUSTA O NO LEER SIN IMPORTARME EL ESTILO Y MENOS SU CALIDAD, FUNDAMENTALMENTE PORQUE ... ¡¡ES QUE ME LO LEO TODO¡¡ COMO OS DIJE UN DIA ...¡¡HASTA LA GUIA DE TELEFONOS¡¡ ...QUE COMO SOY RARITA CREO QUE HASTA DE ESO SE PUEDE APRENDER ... POR EJEMPLO, SU ORDEN ALFABETICO QUE NO CREAIS QUE ES UNA TONTERIA, SE EJERCITA LA MEMÓRIA Y SE PONE ACEITE A LAS NEURONAS.
COMO DE LO QUE SE TRATA ES DE RECOMENDAROS UN LIBRO QUE A MI ME GUSTÓ Y ME GUSTA TODAVIA OJEAR PARA VER LO QUE "PILLO" , SOBRE TODO CUANDO ANDO UN POQUITO DE "AQUELLA MANERA" Y ME SIENTO PELIN CANSADA O ALGO NO ME "RULA" MUY BIEN , SOLO ME VOY A DEDICAR A PONEROS ALGUNOS NOMBRES DE SUS CAPITULOS Y YA ME DIREIS SI OS APETECE COMPRARLE O NO, PERO YO OS DIRIA QUE SI, PORFI, ES MUY BUENO Y ADEMÁS ENTRETENIDO Y ME CONSTA QUE OS GUSTARÁ AUNQUE CON ESA CONSTANCIA ME LLAMEIS PRESUNTUOSA , QUE TAMPOCO IMPORTA MUCHO, YO SIMPLEMENTE LO COMPARTO Y...¡¡YA ME CONTAREIS¡¡
"TODO LO QUE SIEMPRE QUISO SABER SOBRE EL ENVEJECIMIENTO (PERO ERA DEMASIADO JOVEN PARA PREGUNTARLO)"
"EN BUSCA DE LA FUENTE DE LA ETERNA JUVENTUD"
"COMO ENVEJECEMOS"
"LA ELEGANCIA DE LOS RADICALES LIBRES"
"EL RELOJ DEL ENVEJECIMIENTO"
"BIOLOGÍA FRENTE A CRONOLOGÍA"
"CUANTOS AÑOS TIENE USTED EN REALIDAD"
"¿QUE TIENE QUE VER EL AMOR CON ESTO?"
"PIEZAS DE RECAMBIO"
"MUSCULO MENTAL"
BUENO¡¡ ... MUCHOS MAS QUE ESPERO OS ATRAIGAN ,QUE OS ATRAIGAN Y QUE OS GUSTEN¡¡
TAL VEZ HOY, ME IMPULSÓ A SACARLO DE ENTRE MIS LIBROS "RECUPERADOS" DE UNA CAJA DE EMBALAJE Y DEJARLO A MANO PARA RELEER A MENUDO Y RECORDAR Y PRACTICAR EN LO QUE ME SEA POSIBLE Y EL HECHO DE TENER QUE CAMBIAR LOS PLANES Y QUEDARME EN CASA Y NO IRME A "VALDE" COMO TENIA PREVISTO Y REPARAR ENTONCES AL RELEER MIS NOTAS ESCRITAS A LA MAÑANA ,Y POR UN COMENTARIO SALIDO SIN QUERER , ¡¡DE ESO ESTOY SEGURA¡¡¡ ME HIZO PREGUNTARME SI ESTOY TRASNOCHADA EN MI FORMA DE SENTIR Y VIVIR O SI DE LA FORMA EN QUE LO HAGO ES LA CORRECTA PARA MI Y LOGRO HACERME ENTENDER
SI PUEDO CONTAROS....ESO ¡OS LO JURO¡ QUE MI VIDA , ADEMAS DE CON OTRAS MILES DE COSAS , SE HA MANTENIDO VITAL Y CON "GANAS" GRACIAS AL RECUERDO DE ESTE LIBRO, PORQUE LO QUE LEO NO SE ME OLVIDA FACILMENTE...
POR CIERTO , PERMITIDME TAMBIEN DECIROS QUE NO SOLO LEI EL LIBRO SINO QUE ENTRE LAS RIQUEZAS ACUMULADAS EN TODOS MIS AÑOS YA VIVIDOS... TUVE LA SUERTE,¡¡SUERTISIMA¡¡ DE COMPARTIR Y DISFRUTRA CON ELLA , KATTY KEETON, EN MÁS DE UN SEMINARIO Y ALGUNA QUE OTRA CONFERENCIA.
¿QUE LUEGO ESO QUE LLAMAMOS ENFERMEDAD NOS HACE TROPEZAR Y A VECES CAER?...¡¡PUES SI¡¡ PERO ...QUE SOY UN SER AFORTUNADO ,LLENO DE AMOR Y DE ATENCIONES Y DE GANAS POR VIVIR ...¡¡PUES TAMBIEN¡¡
ASI QUE COMO DE ESO SOY RICA...SI NO ENCONTRAIS EL LIBRO...¡¡OS LO PRESTO¡¡... Y SI NOS DEJAN LOS DE "LA CEJA", ¡¡HACEMOS FOTOCÓPIAS¡¡
¿ OS HACE ?
¡¡PUES HECHO¡¡
MADRID 1 DE MAYO DEL 2010
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