ME ACOSTÉ EN MI CAMA QUE ESO ME TRANQUILIZA MUCHO, TODAVÍA NO LLEGA EL SOL DE PLANO Y ENTRA EN MI HABITACIÓN UNA CLARIDAD QUE ALIMENTA.
VIVO EN EL NUMERO ONCE DE MI DIFICIO, NADA TENGO POR ARRIBA, SOLO LA TERRAZA.
LO MIO SON LAS NOCHES , SI ES QUE NO ME ENTENGO CUANDO LEO O CUANDO ESPERO UN MENSAJE DE CUALQUIER AMIGO.
HOY ME FUÍ A LA CAMA AL RATITO DE LEVANTARME E HICE ALGO QUE QUÍEN NO LO CONOZCA.... NO SABE LO QUE SE PIERDE.
¡¡"RESPIRÉ"¡¡
TODO EL MUNDO RESPIRA PERO ESTA RESPIRACIÓN NO ES LA QUE SE ACOSTUMBRA. TIENE SU MANERA Y SU SISTEMA.
CUANDO RESPIRO EN EL BAÑO CON LA CABEZA SUMERGIDA DEL TODO , "RESPIRANDO" CON CON UNA PINZA ESPECIAL EN LA NARIZ Y CON UN SNOCKER EN LA BOCA , UN AGUA MÁS QUE CALIENTE, NO IMAGINAÍS LO QUE SE SIENTE.
UNO SE OLVIDA DE TODO Y SIENTE TODAS LAS EMOCIONES QUE ATORMENTAN Y SE CONSTATA QUE SUAVEMENTE DESAPARECEN .
TE LLEGAN LAS SOLUCIONES QUE EN "VIGILIA" NO ENCUENTRAS.
EN "VIGILIA" SE ACUMULAN SENTIMIENTOS Y EMOCIONES , NO TIENE PERSPECTIVA DE SU NATURALEZA.
AHORA ,PARA ESE TIPO DE BAÑO, NO TENGO FACILIDAD PARA HACERLO,ME CUESTA MUCHO TRABAJO SUMERGIRME ENTERA , SOLO PUEDO DUCHARME SENTADA Y CON MUCHISIMO ESFUERZO PARA ENTRAR Y SALIR DEL BAÑO O DE LA DUCHA.
HOY "RESPIRÉ" EN MI CAMA SIN TANTOS "ADITAMENTOS" NO SIN ANTES HACER UN EJERCIO DE RELAJACIÓN PROFUNDA...
"CONCIETE Y CONECTADA".´
ANTES DE ENTRAR EN ESA RESPIRACIÓN PROFUNDA TUVE QUE "RESPIRAR" MI IRA Y MI RABIA, QUERÍA ENTRAR EN ELLA CON UN ALMA TRANQUILA Y SERENA.
ANTES, TAMBIÉN, TUVE QUE IDENTIFICAR ADECUADAMENTE EL DESTINATARIO DE MI RABIA, Y "RESPIRAR" DEJANDO PARTIR LA IRA.
LA TARDE ESTABA MUY HERMOSA Y LINDA, ENTRABA EN MI HABITACIÓN TAN DULCEMENTE COMO UNA CARICIA Y YO NECESITABA "RESPIRAR".
TENGO MUCHOS AMIGOS QUE HUBIERAN PODIDO VENIR A AYUDARME , UNOS ESTAN LEJOS Y A LOS QUE TENGO MÁS PROXIMOS NO LOS LLAMÉ, QUERÍA HACERLO SOLA, YO CONMIGO , MIS EMOCIONES Y MIS SENTIMIENTOS.
SOLO , AUNQUE EN ESTOS CASOS SE NECESITA ALGO DE AYUDA QUE SE APOYA CON MUCHISOSIMO AMOR Y CARIÑO, QUISE "RESPIRAR" SOLA.
ME ACOSTÉ EN MI CAMA, EMPECÉ A "RESPIRAR" SUAVEMENTE Y ATRAJE A MI MENTE A LA PERSONA HACIA LA QUE TENÍA EL RE-SENTIMIENTO.
LA IMAGINÉ RECIBIENDO COSAS BUENAS, RECIBIENDO MUCHISIMO AMOR Y ATENCIONES QUE LE FALTAN, TODO LO QUE A ESA PERSONA LE PUEDE RESULTAR BUENO Y GRATIFICANTE.
PRESTÉ MUCHA ATENCIÓN A MIS PROPIAS EMOCIONES.
IVAN Y VENÍAN.
CUANDO VEÍA QUE ME LLEGABA ALGO QUE NO ERA BUENO PARA MI NI PARA ESA PERSONA, ACELERABA UN POQUITO LA RESPIRACIÓN Y SUAVEMENTE SE DISOLVÍA SIN TEMORES.
¡ESE ES EL PROCESO¡.
LE ACERQUÉ HACIA MI ... Y ME "CALCÉ SUS BOTAS".
IMAGINÉ COMO SE SENTÍA Y LE SUPUSE CON MI MISMA TENSIÓN, NADIÉ HAY QUE SEÁ MALO, TODOS SOMO BUENOS POR DENTRO, Y ESO ES NECESARIO APRENDERLO, TODOS TENEMOS ALGÚN TIPO DE COACCÍON INTERIOR QUE NOS OFUSCA Y NOS EQUIVOCA.
Y ESE PUEDE SER SU CASO...
Y PUEDE QUE TAMBIÉN EL MIO.
NO JUZGUÉ, NO CRITIQUÉ, SIMPLENTE OBSEVÉ COMO SU ROSTRO SE IBA DULCIFICANDO CAMBIANDO SU RENCOR POR BONDAD.
Y "RESPIRANDO" LE DEJÉ PARTIR.
POCO A POCO FUÍ ABRIENDO LOS OJOS. YA ESTABA ANOCHECIENDO, PERO YO ESTABA MÁS TRARQUILA .
¡ESTOY MÁS TRANQUILA¡.
VEO LAS COSAS DE OTRO MODO Y DOY MI PODER A QUIEN ME REPRESENTA LEGALMENTE Y QUE SALGA EL SOL POR DONDE QUIERA SALIR.
ESO NO SIGNIFICA ESTÁS PARALIZADA, INMOVIL Y QUIETA, SOLO ES CONFIANZA EN LO DIVINO, Y LO DIVINO NO ESTÁ PARA HACER LA PUÑETA, ÉL SABRÁ LO QUE HACEN CON MI VIDA. MIS ASUNTOS LEGALES ESTÁN EN BUENAS MANOS Y YO TENGO QUE OCUPARME EN SER BUENA Y NO EN PRE-OCUPARME EN FOMENTAR MI IRA.
HA SIDO UN BUEN EJERCIO .
YO LO CUENTO POR SI ALGUIEN QUIERE PRACTICARLO.
NO ES NECESARIO METERSE HASTA DENTRO EN UN BAÑO MUY CALIENE QUE CASI QUEMA, NO SON NECESARIOS TANTOS ALARAQUES COMO YO HAGO , CADA UNO BUSCA SU PAZ COMO QUIERE Y YO LA BUSCO COMO SÉ Y COMO LO APRENDÍ.
FUÉ UN BUEN EJERCICIO DE RELAJACIÓN Y ME HA AYUDADO MUCHO A ESTAR Y SENTIRME MÁS TRANQUILA Y SOBRE TODO A ACTUAR CON UN POQUITO MÁS DE CARIDAD Y AMOR, PERDOMANDOME YO, A MI MISMA, POR HABER SENTIDO RABIA E IRA.
LA GENTE QUE ME REPRESENTA SABRÁ LO QUE HACER, YO NO TENGO CONOCIMIENTO DE LEYES, MIS OPINIONES NO CUENTAN, SOLO LES ATURULLARÍA Y LES ENTORPECERÍA. TENGO CONFIANZA EN DIOS,SÉ QUE AL FINAL DE SUS MANOS ESTÁN LA MIAS, Y CON ESAS MANOS MIAS ES CON LAS TENGO QUE TRABAJAR YO.
Y ESAS MANOS MIAS NO ME PERMITEN QUEDARME QUIETA PERO SI "DEJARME" EN LAS PERSONAS QUE SABEN LO QUE SE HACEN ... Y , YO NO SÉ NADA DE LEYES.
ESO LO SABEN LOS QUE SABEN.
YO SOLO CONFIO EN LO DIVINO Y LO DIVINO SIEMPRE SABE LO QUE HACE.
MADRID 3 MAYO 2012.
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