RECUERDA QUE...

*LA RABIA TE OFRECE UNA SENSACÍON DE ALIVIO DE LA DEPRESIÓN, EL DOLOR , LA DESESPERACÍON, EL TEMOR, EL SENTIMIENTO DE CULPA O DE IMPOTENCIA

*LA VENGANZA TE OFRECE UNA SENSACIÓN DE ALIVIO DE LA RABIA.

*LA IRA TE OFRECE UNA SENSACIÓN DE ALIVIO DE LA VENGANZA.

*LA CULPABILIDAD TE DA UNA SENSACIÓN DE ALIVIO DE LA IRA.

*EL AGOBIO TE OFRECE UNA SENSACIÓN DE ALIVIO DEL SENTIMIENTO DE CULPA.

*LA IRRITACIÓN TE OFRECE UNA SENSACIÓN DE ALIVIO DEL AGOBIO.

*EL PESIMISMO TE OFRECE UNA SENSACIÓN DE ALIVIO DE LA IRRITACIÓN.

*LA ESPERANZA TE OFRECE UNA SENSACIÓN DE ALIVIO DEL PESIMISMO.

*EL OPTIMISMO TE OFRECE UNA SENSACIÓN DE ALIVIO DE LA ESPERANZA.

*LAS ESPECTATIVAS POSITIVAS TE OFRECEN UNA SENSACIÓN DE ALIVIO DEL OPTIMISMO.

*LA ALEGRÍA TE OFRECE UNA SENSACIÓN DE ALIVIO DE LAS ESPECTATIVAS POSITIVAS.

.

CON EL TIEMPO Y LA PRACTICA SE LLEGA A COMPRENDER ESE GALIMATIAS Y ME SENTIRÉ BIEN LA MAYOR PARTE DEL TIEMPO Y DEJARÉ QUE TODAS LAS COSAS QUE DESEO FLUYAN HACIA MI EXPERIENCIA.

ES NECESARIO PRESTAR ATENCIÓN A TODO LO QUE ME SUCEDE... ES LA UNICA PAUTA A SEGUIR...

Y... AHORA...

VOY A CENTRARME EN MI MISMA...

EN EL PENSAMIENTO QUE ME PRODUZCA LA SENSACIÓN MÁS PLACENTERA...

VOY A PROCURAR DESCANSAR...

VOY A PROCURAR SENTIME MEJOR...

MUCHO MEJOR...

MUCHO MEJOR...

MUCHO MEJOR ...

MUCHO MEJOR ...

*

SI EMOCIONALMENTE PUEDO LLEGAR AHI, SI CONSIGO LLEGAR...

¡PUEDO LLEGAR A DONDE SEA¡.


MADRID 11 OCTUBRE 2011